当女友说头晕时，除了让她休息，还应该做哪些事来缓解她的不适？

首先，保持冷静并细心询问症状细节。头晕的原因多样，可能是疲劳、低血糖、脱水或更复杂的健康问题。温和地询问她头晕的性质（如是否天旋地转或头重脚轻）、持续时间以及是否有其他伴随症状（如恶心、耳鸣）。这不仅能帮助你判断严重程度，也能让她感受到你的关心，为后续应对提供依据。

其次，提供即时物理支持与环境调整。引导她缓慢坐下或躺下，避免突然移动以防摔倒；确保环境安静、光线柔和，减少感官刺激。可以帮她松开紧身的衣领，促进血液循环。如果她愿意，用湿毛巾轻敷额头或后颈，有时能带来舒缓效果。同时，准备一杯温水或含糖饮料，如果是低血糖或脱水引起的头晕，补充水分和糖分能有效缓解不适。

再者，观察情况并考虑医疗需要。如果头晕持续不减或加重，或伴有剧烈头痛、呕吐、视力模糊等症状，应立即陪同就医或呼叫急救。切勿自行用药，除非明确原因且她本人有常用药物。在日常生活中，你可以主动分担事务，减少她的压力负担，并后续提醒她注意规律作息、均衡饮食，必要时进行健康检查。

最后，给予情感陪伴与后续关怀。不适时的人往往需要安全感，你的陪伴本身就具有安抚作用。轻声安慰，避免过度焦虑传递紧张情绪。等她好转后，可以一起探讨头晕的可能诱因，如睡眠不足或长时间看屏幕，并共同调整生活习惯。这种体贴入微的照顾，会让她在身体不适时倍感温暖与支持。