我不及他
更多 »最新提问
前男友做过的那些事，现在想起来还是很难受，我该如何处理这些情绪和回忆呢？
首先，请允许自己感受这些情绪，不要压抑或否定它们。回忆带来的难受是正常的，说明那段经历曾对你很重要。给自己一些时间和空间，接纳悲伤、愤怒或遗憾的存在，情绪本身没有对错。可以尝试将感受用文字写下来，或与信任的朋友倾诉。通过表达，你能梳理思…
主页访问量 : 422 次访问