当对方坦承自己没什么朋友时，首先要避免过度反应或急于提出建议。你可以用平静而关切的语气说：谢谢你愿意告诉我这些。这句话传递出接纳的态度，让对方感到被尊重而非被评判。关键在于创造安全空间，使对方不觉得需要为自己辩解。接着，可以通过共情…