首先，接受自己的情绪是很重要的。感到空落落是人之常情，说明你在意这段关系，但不要因此陷入过度焦虑。可以尝试将独处时间转化为自我提升的机会，比如阅读一本一直想看的书、锻炼身体或者学习新技能，这样既能充实自己，也能让女友放心享受她的时光。调…