首先，建议你主动创造一次平静的沟通机会。选择一个双方都放松的时间，以我的感受为切入点，例如最近我感觉我们交流时有点急躁，这让我有些困扰，而不是直接指责对方缺乏耐心。这样能避免她产生防御心理，并引导她表达内心的真实想法。耐心倾听她的感…