感情内耗严重的两个人，若已无法温柔真诚相待，挽回的可能性取决于双方是否共同愿意调整与反思。内耗通常源于反复出现的矛盾、缺乏有效沟通或信任破裂、侵蚀了基本善意。关键在于承认当前状态的不可持续性——如果你仍抓住旧有模式只会加深疲惫双方需要在行动…