首先，请允许自己接纳这种意外和失落的情绪，这是完全正常的反应。当我们对伴侣的职业发展有所期待时，突然的变化可能会带来心理落差。关键在于，不要急于否定自己的感受，也不必因此自责，给予自己一些时间和空间去消化这个消息，理解情绪的来源。接下来…