首先，主动沟通是修复隔阂的第一步。不要等待对方先开口，你可以选择一个平静的时机，以真诚的态度发起对话。表达时尽量使用我的陈述，比如我感觉最近我们之间有些距离，这让我很难过，避免指责对方，这样能减少对方的防御心理，为深入交流创造安全氛…