男友每周都去喝酒，我该说些什么才能让他感受到我的关心又不让他觉得被束缚？

首先，你可以选择一个轻松的时间点，以温和的方式开启对话。比如在他清醒放松时，用“我注意到你最近每周都和朋友喝酒，玩得开心吗？”作为开头。这样既表达了关注，又避免了指责的意味，让他感受到你是出于关心而非批评。

其次，在交流中重点表达你的感受与担忧，而非直接约束他的行为。你可以说：“我知道喝酒是你放松社交的方式，但我有时会担心你的健康和安全，特别是如果你回家太晚或独自驾车。”这样的表述将焦点放在你的关心上，减少他的防御心理。

接着，可以尝试提出建设性的共同建议。例如询问：“我们能不能一起商量一下，比如设定一个安全的回家时间，或者偶尔用其他活动替代？”这体现了你对他的尊重，并寻求双方都能接受的解决方案，而不是单方面要求改变。

最后，记得肯定他的个人空间和社交需求。强调你理解朋友聚会的重要性，只是希望他在享受时光的同时照顾好自己。你可以说：“我完全支持你和朋友相处，只是希望你能平安健康。”这样既能传达体贴，也能避免让他感到被控制。

总之，关键在于以倾听和理解的态度沟通，用“我”的感受代替“你”的要求，并共同寻找平衡点。这样既能让他感受到你的爱意，又能维护彼此的独立与信任。