理解丈夫的疲劳状态，首先需要避免额外施加情绪压力。你主动想帮助他，这本身已是很大支持。回家后给他一个安静的环境很关键——用微笑开门，而不是抱怨琐事。让他先放空半小时，不急着谈论工作进行家事安排。不过单独，帮他挂好外套放好拖鞋，可能看起来…