首先，要倾听她的焦虑。耐心听她诉说对考试的担忧，不要急于给出解决方案。让她感受到你的支持和理解，可以说我知道这次考试对你很重要，压力一定很大，我在这里陪着你。这能帮助她释放情绪，避免孤独感加剧焦虑。其次，提供实际帮助减轻她的负担。主…